איך גיליתי את הקסם של הדודלינג:

​

האמת היא שאני אפילו לא ידעתי שאני פוסט-טראומטית. החיים שלי התנהלו "בסדר", ולמרות שלפעמים היו לי התקפי חרדה, הם היו רחוקים זה מזה ולא התייחסתי אליהם יותר מדי. עד שהגיעה הקורונה.

​

במהלך התקופה ההיא הייתי בטוחה שאני מתמודדת מצוין. אבל אז, לקראת הסוף, התחילו התקפי חרדה יומיומיים. לא הצלחתי לנשום, הדופק השתולל, והרגשתי שאני מאבדת שליטה. הפחד שיתק אותי.

​

ואז, חברה הציעה לי לנסות לצייר. "פשוט תתיישבי, תקחי דף, תתחילי לשרבט." עד אותו רגע לא ציירתי אפילו פרח. אבל כשהתחלתי... קרה משהו מופלא: פתאום, ברגע שהיד שלי התחילה לזוז על הדף, הכל השתנה.

​

כשאני מציירת – אין התקפי חרדה. אין מחשבות טורדניות. אין פחד. רק אני, הקווים, והשלווה הפנימית.

​

מאז, הדודלינג הפך להיות חלק בלתי נפרד מחיי. אני מציירת כל יום, בכל רגע שאני יכולה. זה הכלי הכי עוצמתי שאני מכירה להפחתת לחצים. אני מאמינה שגם לך זה יכול לקרות.

לכן אני מזמינה אותך להצטרף אליי לקורס מיוחד, שייתן לך את הכלים להכניס את הדודלינג לחיים שלך – ולהפוך כל רגע פנוי להזדמנות לרוגע אמיתי.